Đây là phương pháp giúp bạn trị bệnh hay quên hiệu quả

Trong thời đại bùng nổ thông tin hiện nay, khi văn hóa nghe nhìn dường như đang dần lấn át văn hóa đọc. Bất cứ tài liệu hay thông tin gì đều có thể tra Google. Và càng ngày trí nhớ của chúng ta càng "xuống cấp" trầm trọng và bệnh hay quên cũng gia tăng. Vậy làm sao để tăng trí nhớ mà chúng ta không cần phải dùng đến giáo sư Google?

Đó chính là đọc sách. Khi bạn đọc một cuốn sách, bạn phải nhớ từng nhân vật, nguồn gốc của họ, tham vọng, lịch sử, và sắc thái, cũng như các chi tiết liên quan đến nhân vật trong mỗi câu chuyện. Những điều này khá nhiều để nhớ, nhưng não là một bộ phận tuyệt vời, nó có thể nhớ tất cả tương đối dễ dàng. Thật ngạc nhiên, mỗi bộ nhớ mới mà bạn tạo ra sẽ liên hợp với các khớp thần kinh mới (chuỗi phản ứng hóa sinh trong não bộ) và tăng cường những cái hiện có, hỗ trợ trí nhớ ngắn hạn cũng như giữ thăng bằng tâm trạng.

Đọc sách không chỉ mang lại lợi ích tăng cường trí nhớ, nó còn cho ta rất nhiều bổ ích khác như:

- Kích thích trí não

- Giảm căng thẳng

- Thêm trí thức

- Bùng nổ vốn từ vựng

- Tăng khả năng tư duy và phân tích

- Chữa bệnh hay quên

- Tĩnh tâm

- Cải thiện khả năng tập trung

- Cải thiện kỹ năng viết

- Hình thức giải trí miễn phí

Vậy chúng ta còn chần chứ gì mà ko đi sắm ngay cho mình những cuốn sách hay để nghiền đê không còn phải lúng túng với sự đãng trí hay nhầm lẫn, bạn sẽ nhanh chóng biến trí nhớ trở thành công cụ hiệu quả trong học tập, công việc và cuộc sống.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Sự thật về thịt ngỗng chữa suy nhược cơ thể thần kì

Hình ảnh
Theo Đông y, thịt ngỗng kiện tỳ hoà vị bổ hư, chỉ khát. Dùng làm thuốc chữa suy nhược cơ thể , gầy còm, mỏi mệt, tiểu đường. Ngỗng còn gọi là nga nhục, là loại thủy cầm được nuôi rất nhiều ở nước ta. Từ thịt ngỗng chế biến nhiều món ăn ngon như ngỗng quay, ngỗng tẩm bột, ngỗng xào lăn, ngỗng nướng, ngỗng hấp... mỗi món có hương vị riêng và hấp dẫn. Thành phần dinh dưỡng: có protein, lipid, các hợp chất carbon, nguyên tố Ca, P, Fe, vitamin C. Các bộ phận của ngỗng như thịt ngỗng, mật, trứng, lông, tiết ngỗng đều được dùng làm thuốc trong Đông y. Theo Đông y, thịt ngỗng kiện tỳ hoà vị bổ hư, chỉ khát. Dùng cho các trường hợp gầy còm, mỏi mệt, suy nhược cơ thể, tiểu đường. Mật ngỗng thanh nhiệt giải độc; trứng ngỗng bổ trung ích khí; lông và màng da chữa bệnh ngoài da, vỏ trứng trị mụn nhọt… Thịt ngỗng hầm hoàng kỳ, đẳng sâm tốt cho người tỳ vị hư nhược, kém ăn, mệt mỏi. Một số món ăn - bài thuốc có ngỗng: - Ngỗng hầm bổ khí: ngỗng 1 con, hoàng kỳ 30g, đẳng sâm 30g, sơn ...
Đọc thêm

Sự thật khó tin về những loại rau quả rẻ tiền có công dụng tuyệt vời như Viagra

Hình ảnh
Viagra là sản phẩm được tập đoàn Pfizer Inc. sản xuất. Sản phẩm này có công dụng giúp nam giới cải thiện  các vấn đề hay chứng liệt dương, rối loạn cường dương để có thể dễ dàng đạt cương cứng dương vật tức thì. Thực tế, thì vào năm 1992, thuốc Viagra được nghiên cứu như thuốc điều trị cao huyết áp, nhưng trong quá trình thử nghiệm người ta đã phát hiện tác dụng khác là tăng cường độ cương cứng của dương vật. Nhưng bạn cũng không cần đến loại thuốc thần dược trên, vì với tác dụng hỗ trợ tăng cường lưu thông máu tới các bộ phận sinh dục, những loại rau quả dưới đây được coi là những viagra tự nhiên tuyệt vời nhất trong đời sống chăn gối. Cà chua Lycopen, chất chống oxy hóa dồi dào trong cà chua, giúp bảo vệ tinh trùng. Thường xuyên sử dụng cà chua làm giảm nguy cơ và chữa ung thư tiền liệt tuyến và giúp tuyến tiền liệt tốt hơn, đó là điều quan trọng để sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, cà chua còn rất giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như vitamin A, C, Ka-l...
Đọc thêm